Apa itu kedewasaan? Apa artinya menjadi dewasa? Apa bedanya dengan masa kecil? Bisakah kita benar-benar mengklaim diri kita sebagai orang dewasa yang sepenuhnya matang dan memiliki resolusi emosional?
Budaya kita tidak memberi kita inisiasi menuju kedewasaan, seperti kebanyakan budaya. Akibatnya, kita melanjutkan dengan banyak perilaku dan respons masa kanak-kanak, dan ini adalah penyebab banyak penderitaan dan kebingungan dalam hidup kita.
Ada hal-hal yang bisa kita semua lakukan untuk melangkah ke diri dewasa kita. Pahami sifat anak-anak dalam batin kita dan belajar mengasuhnya, agar tidak membuat kita kehilangan keseimbangan dengan adanya kebutuhan dari puluhan tahun yang lalu.
Lepaskan impuls dan respons yang sudah dipelajari yang tidak bermanfaat lagi bagi kita. Ini sering kali merupakan perjalanan yang panjang dan menantang, tetapi melangkah ke kedewasaan sejati adalah sebuah perjalanan dari hal-hal paling transformasional yang pernah kita alami.
Ada banyak bukti bahwa hubungan yang kuat dengan alam baik untuk kesehatan mental kita.
Ada hal-hal yang hanya bisa diajarkan kepada kita oleh waktu berada di alam liar. Â Alam tidak selalu lembut atau nyaman, jadi kita perlu keluar dalam cuaca buruk, melakukan perjalanan melalui medan liar, untuk meninggalkan dunia manusiawi kita yang nyaman.
Saat kita bergulat dengan pengalaman mentah bunda alam, kita akan menemukan aspek penting dari diri kita yang telah hilang.
Liarnya batin adalah kebebasan semangat kita, keinginan kita yang tak tertahankan untuk mengeksplorasi, tumbuh, mengekspresikan gairah dan untuk benar-benar hidup di setiap saat.
Kita bisa dengan mudah terjebak oleh kehidupan rumahtangga kita, kita bekerja keras melalui hari-hari kita dan melupakan perasaan bahwa kita berada di sini, saat ini, dan menjalani kehidupan yang liar dan berharga ini.
Jadi pelajaran ini adalah eksplorasi tentang apa artinya menjadi hewan yang liar, bebas, dan sadar.
5. Bebaskan Diri dari Ekspektasi Budaya
Masyarakat kita telah mencapai hal-hal yang menakjubkan: sains, kebebasan politik, seni dan budaya, tetapi itu juga memiliki pelajaran toksik sehingga kita secara tidak sadar menerima bahwa para pria dan wanita diharapkan untuk bertindak dengan cara tertentu, dan harapan ini memaksa kita menjadi persona yang tidak autentik.
Kita jadi percaya bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang kita temukan melalui uang, ketenaran, atau tanda-tanda kesuksesan lainnya. Kita mungkin memiliki gagasan yang tidak sehat tentang hubungan yang kita pelajari dari buku, film, atau media sosial. Kita mungkin percaya bahwa tidak ada yang kita lakukan yang benar-benar penting. Kita perlu menemukan pelajaran yang diberikan budaya kita kepada kita, dan mempelajari strategi yang akan mendorong kembali dan melindungi diri kita yang sebenarnya.
