2. Vitamin CÂ
Membantu meningkatkan sistem imun dan menjaga kesehatan kulit.
3. SeratÂ
Mempermudah pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Karbohidrat KompleksÂ
Memberikan energi tahan lama, cocok sebagai pengganti nasi atau roti.
5. AntioksidanÂ
Membantu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.
Berkat kandungan nutrisinya, sawo mentega memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, serta mendukung fungsi pencernaan.
Cara Menikmati Sawo Mentega
Sawo mentega bisa dikonsumsi langsung dalam keadaan matang, tetapi ada beberapa cara lain untuk menikmatinya:
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!