Dua hari kemudian, Anda mengulang materi lagi dengan flashcard. Seminggu kemudian, Anda kembali diuji dengan soal latihan. Siklus ini memastikan Anda tidak hanya ingat, tetapi juga benar-benar memahami konsepnya.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kombinasi retrieval practice dan spaced repetition menghasilkan retensi memori yang lebih kuat dibandingkan hanya menggunakan salah satunya. Oleh karena itu, metode ini sangat direkomendasikan bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional yang ingin belajar lebih efektif.
Contoh Jadwal Retrieval Practice Mingguan
Untuk mempermudah penerapan, berikut contoh jadwal retrieval practice mingguan yang bisa Anda coba:
Hari
Kegiatan Retrieval Practice
Catatan
Hari 1
Pelajari materi baru secara aktif (baca, catat, pahami)
Fokus memahami dasar materi
Hari 2
