Quarter Life Crisis, Caraku Hadapi Hidup yang Tak Sesuai Realita

- Menerima Keadaan

Sesulit apapun, menerima keadaan adalah cara berdamai dengan diri sendiri dan quarter life crisis. Selain itu dengan menerima keadaan kita dapat menyusun kembali mimpi. 

Menerima keadaan mengajarkan bahwa sehebat apapun rencana manusia, selalu lebih hebat rencanaNya. Berkat fase hidup ini, aku belajar untuk berbaik sangka kepadaNya. Selain itu, quarter life crisis mendewasakanku. 

- Dekatkan Diri dengan Tuhan 

Ada rasa tenang saat mulai mendekatkan diri denganNya. Selain itu, percaya atau tidak jalan untuk menggapai mimpi akan lebih dipermudah. Dengan mendekatkan diri dengan Tuhan, kita percaya bahwa sehebat apapun mimpi dan rencana belum tentu baik untuk kehidupan. 

- Delete Sosial Media dan Circle yang Toxic 

Ada kalanya quarter life crisis terjadi karena sibuk scrolling sosial media seperti Facebook, Instagram, YouTube, dan sebagainya. Delete sosial media tersebut memang sulit dilakukan namun, hasilnya sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental.

Puasa sosial media membuat hidupku jadi lebih tenang dan produktif. Selain itu, aku mulai berhenti membandingkan diri dengan teman-teman yang ada di sosial media. Sudah seharusnya kita belajar bahwa semua yang ada di sosial media kebanyakan fana semata. 

Lingkungan yang toksik juga sangat menentukan pikiran negatif dalam diri. Tak apa-apa jika ingin keluar dari lingkungan toksik demi diri sendiri menjadi lebih baik.