Memaknai Mantra Gayatri Sebagai Inti dari Kitab Suci Agama Hindu

    B.Mengucapkan mantra Gayatri.

    C.Cakra ini memiliki warna orange dan bayangkan energi oranye mengalir di tahap ini.

4. Membuka Cakra Pusar (Manipura)

    A. Memusatkan pikiran di pusat perut, tetapi sedikit di atas pusar.

    B. Melafalkan mantra gayatri.

    C. Bayangkan cahaya kuning sebagai warna dari cakra yang mengalir di tahap ini.

5.Membuka Cakra Jantung (Anahata):

    A. Memindahkan fokus ke pusat hati terutama di bagian dada.

    B. Mengucapkan mantra gayatri.

    C. Membayangkan energi hijau pada tahap ini karena cakra ini bewarna hijau dan merasakan cinta dari tahap ini.

6.Membuka Cakra Tenggorokan (Vishuddha)
    A.Memusatkan pikiran di tenggorokan.