Bersikap bijak adalah penting dan juga perlu bagi seorang diabetesi yang ingin mengendalikan penyakit diabetes yang dideritanya.
Cerdas.
Cerdas adalah juga sebuah kata sifat. Arti kata 'cerdas' dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah sempurna perkembangan akal budinya untuk berpikir, mengerti dan sebagainya.
Cerdas adalah sebuah kata yang menunjukkan ketajaman berpikir seseorang untuk menjawab pertanyaan atau masalah secara cepat dan logis. Orang yang cerdas mempunyai kemampuan untuk menyerap pengetahuan dan menerapkannya secara cepat.
Walau cerdas merupakan bawaan lahir, tapi tingkat kecerdasan seseorang dapat ditingkatkan. Dilansir dari healthline.com, salah satu dari beberapa cara untuk meningkatkan kecerdasan adalah dengan terus belajar.
Dulu, sebelum saya divonis menjadi seorang penderita diabetes, saya juga sudah tahu dan akan dapat secara cepat menjawab pertanyaan tentang apa yang perlu dilakukan seorang penderita diabetes.Â
Saya sudah tahu bahwa selain memakan obat resep dokter, maka seorang penderita diabetes perlu mengendalikan selera makan dan perlu juga berolahraga secara teratur selama 30 menit per hari, 5 hari dalam seminggu. Tapi hanya sampai di situ saja yang saya ketahui tentang terapi diabetes.
Tapi sekarang, saya bisa tahu makanan apa saja yang menjadi pantangan atau yang disarankan bagi seorang penderita diabetes. Kalaupun saya tidak bisa ingat, maka saya bisa gunakan alat. Saya tinggal berselancar di dunia maya, lalu tanyakan pada Mbah Google tentang apa yang ingin saya ketahui. Kecerdasan saya meningkat melalui proses belajar. Gampang 'kan?
Bersikap cerdas adalah penting dan juga perlu bagi seorang diabetesi yang ingin mengendalikan penyakit diabetes yang dideritanya.
Disiplin.
Disiplin adalah juga sebuah kata sifat. Salah satu arti kata 'disiplin' dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah ketaatan atau kepatuhan terhadap peraturan.
