Belajar Drum : Manfaat Fisik, Mental, dan Sosial yang Bisa Kamu Dapatkan

Mencegah dan mengurangi Stress

Stress adalah kasus umum yang terjadi pada tiap-tiap individu dengan penyebab berbeda-beda. Dengan bermain drum sekitar 30 menit sampai dengan 60 menit, dapat mengurangi perasaan stress kita.

Ilustrasi orang usia lanjut bermain drum / sumber : https://www.canva.com

Mencegah Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer di Indonesia lebih familiar disebut penyakit pikun, meskipun sebenarnya banyak gejalanya. Kondisi ini umumnya diderita oleh mereka yang sudah lanjut usia, namun tak jarang juga dialami orang-orang usia produktif atau usia muda. Penyakit Alzheimer sendiri ditandai dengan berkurangnya kemampuan merekam memori ke otak sehingga membuat seseorang mudah lupa.

Kaitannya dengan bermain drum adalah, penderita Alzheimer yang secara rutin pernah bermain drum mempunyai kemampuan untuk berhubungan dengan saudara dan sahabat-sahabatnya. Begitu juga dengan kemampuan memprediksi atau menebak irama (Rhythm Predictability) secara berulang-ulang merupakan terapi efektif untuk mereka yang mengalami gangguan Dementia.

Dari penjelasan tentang manfaat bermain drum diatas menunjukkan bahwa bermain drum tidak hanya aktivitas mendengar atau memukul. Dalam hal ini ada estetika dalam setiap permainan drum yang tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang. Dalam setiap ayunan stick drum, mampu menciptakan kesan irama yang indah, tentunya jika dilakukan dengan baik dan benar serta melalui latihan serius.

Kesimpulannya, setiap manusia sanggup menerima manfaat dari berbagai benda mati, termasuk drum. Jadi drum bukan penghasil kebisingan namun lebih bermakna sebagai pemberi semangat bagi mereka-mereka yang serius berusaha.