Selain enak dimakan langsung dengan rasa manis dan tekstur yang lembut di mulut, olahan pisang banyak. Bisa direbus, digoreng, dibuat seriping, sebagai isian kue dan lainnya.
2. Wortel
Wortel ini umbi-umbian yang lazim ditanam petani sayur kita. Sayuran ini tinggi vitamin, magnesium, beta karoten dan antioksidan. Wortel dipercaya baik untuk kesehatan mata. Gak percaya? Liat tuh mana ada kelinci yang suka makan wortel matanya minus, gak ada kan? Hehe.
Jadi, jangan ragu untuk makan wortel dan pastikan wortel ada dalam olahan sayur bening untuk sahur.
3. Ubi Jalar
Ubi jalar, selain rasanya manis dan lezat juga mengenyangkan. Ubi kaya serar dan tinggi kandungan beta karoten dan vitamin B. Sahur pakai ubi rebus juga sudah bisa bikin kenyang rasa-rasanya.
Kalau bosan direbus atau digoreng, cobain dipanggang deh.. meskipun bukan ubi cilembu tetap enak kalau dipanggang.
4. Pepaya
