Rajinlah mencuci tangan menggunakan sabun atau penyanitasi tangan berkadar alkohol minimal 70 persen. Jangan juga iseng memegang area wajah terutama mata, hidung dan mulut ya!
Kemudian jangan pernah lengah dan lelah memakai masker dimanapun.
Bahkan sekarang ada gerakan memakai masker di rumah karena klaster keluarga sedang meningkat. Masker sangat berguna untuk mencegah percikan ludah agar tidak menularkan virus kepada orang lain.
"Jangan lupa juga menjaga jarak. Risiko droplet bergerak itu sekitar dua meter. Jadi hindari kerumunan dan ruang tertutup. Kalau terpaksa harus bertemu orang lain, usahakan untuk di luar ruangan," tukas dr.Ferdi menutup obrolan.
Intinya kesehatan itu datang dari diri sendiri. Yuk kita sama-sama menjaga diri! Sayangi keluarga kita.
Bangun empati juga kepada para tenaga kesehatan. Kalau  kita terkena Covid-19 kemudian sehat lagi, kita bisa meninggalkan rumah sakit  dan beraktivitas kembali.
Namun kawan-kawan tenaga medis  tidak bisa seperti itu. Mereka harus terus berjuang merawat pasien berikutnya yang terus berdatangan. Entah kapan akan habis.
***
Hanifa Paramitha
