Akhirnya saya berkesimpulan, bahwa untuk menggapai sehat itu tidak perlu harus mahal apalagi berbayar, namun semuanya bisa dilakukan denga cara-cara sederhana termasuk jalan kaki tanpa alas secara rutin setiap hari. Yang penting tubuh kita bisa bergerak walaupun hanya kurang dari 10 menit, itulah cara sehat yang paling sederhana bisa kita lakukan. Kesehatan akan kita peroleh dengan sendirinya. Yang penting rutin dan istiqomah dalam melakukannya...Selamat mencoba... Salam sehat..*
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!