Cinta tidak hanya berbicara mengenai perasaan saja, karena cinta yang hanya perasaan tidaklah cukup walaupun itu penting.
Cinta yang sebenarnya juga membutuhkan tindakan atau usaha, tidak terkecuali juga mencintai diri sendiri.
Mencintai diri sendiri bisa dilakukan dengan cara melakukan hal yang terbaik kepada diri kita sendiri, meskipun hal tersebut terasa tidak nyaman dan sulit.
Inilah 6 cara yang bisa kamu lakukan untuk mencintai dirimu sendiri:
1. Olahraga Rutin
Banyak manfaat yang kita dapat dari olahraga. Luangkan waktumu 20-60 menit sehari untuk bergerak. Kamu dapat melakukan olahraga, seperti, jogging, berenang, dan bersepeda. Olahraga rutin akan membuat dirimu menjadi lebih sehat atau lebih bugar.
2. Belajar Tidak Peduli atau Cuek
Daripada kamu terus memikirkan kecemburuan, kebencian, atau pikiran orang-orang di sekelilingmu. Kamu lebih baik habiskan energi dan waktumu untuk meningkatkan diri untuk menjadi lebih baik lagi. Belajar untuk cuek dengan pikiran-pikiran mereka yang negatif tentang dirimu.
3. Miliki Kontrol Atas Diri Sendiri
Jangan lakukan sesuatu yang akan membuatmu merasa menyesal melakukannya di kemudian hari. Kamu harus bisa mengontrol pikiran, perkataan, emosi, serta setiap tindakan yang akan keluar dari dirimu.
4. Mulai Terima Dirimu
Menerima diri merupakan sikap merasa puas dengan dirinya sendiri, bakat-bakat dan kualitas-kualitas sendiri, dan pengetahuan akan keterbatasan dirinya sendiri. Disamping adanya kekurangan, kita juga mempunyai kelebihan. Terima dirimu sendiri apa adanya, bersyukur dengan dirimu sendiri, jadilah diri sendiri, kemudian kembangkan dirimu.
5. Stop Menunda-nunda
Menunda-nunda akan membuat dirimu merasa nyaman dalam jangka pendek. Akan tetapi akan membuatmu merasa menyesal serta bersalah setelahnya. Jadi berhentilah untuk menunda-nunda, lakukanlah apapun itu yang kamu tahu kamu harus melakukannya.
6. Jangan Kritik Diri Sendiri
Mengkritik diri sendiri memang baik agar kita menjadi lebih baik lagi dari sebelumnya, akan tetapi jika hal tersebut dilakukan secara berlebihan maka tidak baik untuk diri kita sendiri. Kebiasaan mengkritik diri sendiri akan membuatmu jauh dari kata bahagia. Jadilah pendukung nomor satu untuk dirimu sendiri.
