Penyebab Quarter Life Crisis

Quarter life crisis, quarter life crisis dalah kondisi di mana ketika seseorang mengalami rasa emosional akan kehidupan yang dijalani, biasanya yang mengalami quarter life crisis akan cenderung bingung dengan arah tujuan hidupnya, juga terkadang selalu menyalahkan orang lain kepada keadaan yang ia alami dan merasa ragu dan terombang-ambing tidak tahu apa yang akan ia lakukan.

Orang-orang yang mengalami quarter life crisis biasanya berkisaran di umur 21 sampai 30 tahun. penyebabnya pun sangat beragam, sesuai dengan analisis dari saya dan juga pengalaman dari saya, quarter life crisis Itu penyebabnya antara lain :

1. Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan menjadi salah satu penyebabnya, ketika teman-teman kita sudah memiliki arah tujuan seperti bekerja ataupun sudah menikah. Kita yang belum memiliki arah tujuan, cenderung akan merasa tertekan dan juga merasa dituntut untuk memiliki pencapaian yang sama dengan teman kita. 

Dan kita sebagai orang yang mengalami quarter life crisis harus bisa berpikir secara kritis terhadap keadaan tersebut, karena setiap keadaan yang diberikan oleh Tuhan itu sudah memiliki porsinya masing-masing, ketika kita belum memiliki pencapaian seperti orang lain maka kita harus menciptakan sebuah progres agar kita bisa melangkah lebih maju.

2. Faktor Harapan

Terkadang kita terlalu berharap ataupun terlalu berangan-angan dengan keadaan yang lebih baik untuk di masa depan. Sebenarnya hal tersebut tidak masalah ketika kita hanya sebatas menginginkan kehidupan yang layak, namun ketika kita terlalu berharap tapi tidak memiliki action sama sekali, maka yang akan terjadi adalah kita jatuh pada harapan yang kita buat sendiri. 

Misalnya ketika kita berharap bisa memiliki sebuah mobil di umur 25 tahun, hal itu sang sangat wajar, namun ketika kita memaksakan kehendak tersebut namun kita lupa akan keadaan yang kita jalani, maka kita akan kecewa dengan pencapaian kita  saat ini.

3. faktor kenyamanan

Quarter live crisis juga biasanya dialami oleh orang-orang yang sudah memiliki pekerjaan, untuk kasus yang biasanya terjadi kepada orang-orang yang sudah memiliki pekerjaan, ia tidak pernah nyaman dengan pekerjaan yang ia jalani. 

Sebenarnya jika kita lebih sering berdiskusi dan memiliki relasi yang banyak pasti kita tahu bahwa semua pekerjaan itu memiliki resiko bagi diri kita. maka dari itu alangkah baiknya jika kita mengalami masalah tersebut, kita harus bisa sharing akan hal tersebut kepada orang lain yang kita percaya.

4. Faktor Tuntutan Dari Keluarga

Umumnya masyarakat Indonesia adalah ketika ia sudah lulus dari sekolah setingkat SMA atau SMK maka ia akan bekerja, tidak jarang juga ada yang berwirausaha ataupun melanjutkan ke jenjang perkuliahan. ketika seseorang itu memilih untuk bekerja dan dia merasa nyaman dengan pekerjaan tersebut, quarter life crisis bisa saja muncul diakibatkan karena tuntutan dari keluarga ataupun orang tua yang mewajibkan ia bekerja untuk memenuhi kebutuhan ekonomi orang tua entah itu hutang orang tua ataupun untuk tujuan yang lain.

5. Faktor Zona Nyaman

Seseorang yang terlalu monoton atau masih ingin tetap pada zona nyaman,  terjadi ketika teman-temannya sudah beranjak memiliki tujuan hidup masing-masing, dikarenakan dirinya yang terlalu nyaman dengan keadaan yang monoton tersebut sehingga seseorang tersebut melupakan bahwasanya setiap orang itu harus memiliki pencapaian meskipun itu bertahap. Jangan sampai seseorang itu tetap monoton pada keadaan yang menyebabkan ia nantinya akan kecewa dengan diri sendiri dan juga menyalahkan orang lain atas apa yang ia alami.

Alangkah baiknya kita sebagai manusia harus bisa berkembang dan bisa lebih baik setiap harinya, karena sebuah petuah mengatakan " Jangan pernah membandingkan dirimu dengan orang lain tapi bandingkanlah dirimu dengan dirimu yang kemarin ". nanti saya juga akan menge-share terkait apa saja yang akan dilakukan ketika kita mengalami quarter life crisis.