Kapan Seseorang Memerlukan Self-Healing? Ini 5 Tanda-Nya!

Mereka juga mudah putus asa dan khawatir tentang sesuatu yang buruk yang tampaknya kembali kepada mereka. Meskipun apa yang mereka pikir akan terjadi hanyalah angan-angan atau pengekangan diri untuk menghindari pindah ke sesuatu yang lebih baik. 

3. Melakukan Hal Negatif yang Sama dengan Orang yang Perlakukan denganmu

Salah satu efek terburuk dari luka internal yang tersembunyi adalah bahwa orang tersebut dapat bertindak dengan cara yang sama seperti yang dilakukan orang lain. Orang tersebut dipaksa untuk menempatkan dirinya di atas orang lain.

Bahkan, mereka juga cenderung memuaskan ego pribadinya. Ini karena mereka memiliki celah dan mereka dapat menarik perhatian orang lain untuk mengisi celah itu dan memuaskan keinginan pribadi mereka. 

Secara tidak langsung, kondisi ini juga bisa digambarkan sebagai dendam pribadi terhadap orang lain, dan tentu saja merugikan diri sendiri.

4. Kesulitan Memaafkan atau Mempercayai Orang Lain

Salah satu cara untuk melepaskan akumulasi rasa sakit adalah dengan memaafkan masa lalu. Namun, bahkan jika kamu memaafkan, masih ada keraguan yang mungkin sulit untuk didamaikan.

Hal ini membuat sulit untuk bergaul dengan orang lain dan membuatnya sulit untuk mempercayai orang lain. Akibatnya, orang dalam cenderung tidak menyadari lingkungan mereka dan cenderung mementingkan diri sendiri.

5. Ketidaktahuan atau Ketidak Pedulian

Tanda terakhir adalah ketidaktahuan atau rasa ketidakpedulian terhadap orang lain. Kondisi ini menempati peringkat sebagai salah satu efek terburuk dari perasaan terluka dalam diri kamu. Ini berarti kamu telah digigit oleh luka dalam yang belum teratasi. 

Dalam kasus seperti itu, kondisinya harus segera diperbaiki. Nah, itulah beberapa tanda seseorang mengalami luka yang terpendam, beberapa cara penyelesaiannya harus segera dilakukan. 

Kamu juga dapat meminta bantuan seorang profesional, seperti psikolog, untuk memungkinkan mereka berbicara lebih bebas tentang perasaan mereka. Selain itu, kamu juga dapat memperoleh instruksi pemrosesan yang tepat dari para ahli. 

Dalam praktiknya, tidak baik jika kita self diagnosis sendiri tentang kondisi mental. Namun kamu bisa mengenali tanda-tanda kapan seseorang perlu healing agar bisa berhenti sejenak dan merefresh kembali mental kamu.

Penulis: Lala