Bagaimana Cara Mengurangi Kelelahan Saat Arus Balik?
Meskipun arus balik memang memiliki tantangan tersendiri, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengurangi kelelahan selama perjalanan.
Pertama, usahakan untuk beristirahat yang cukup sebelum berangkat. Jika tubuh sudah terasa lelah sebelum perjalanan dimulai, maka perjalanan akan terasa lebih berat. Jangan memaksakan diri untuk langsung berangkat setelah banyak aktivitas di kampung halaman.
Kedua, jika memungkinkan, pilih waktu perjalanan yang lebih fleksibel. Hindari puncak arus balik yang biasanya terjadi satu atau dua hari sebelum hari kerja dimulai. Jika ada kesempatan untuk kembali lebih awal atau lebih lambat, manfaatkan itu untuk menghindari kemacetan yang lebih parah.
Ketiga, pastikan kendaraan dalam kondisi prima. Jangan sampai perjalanan terganggu karena masalah teknis yang sebenarnya bisa dicegah. Periksa kondisi mesin, ban, rem, dan bahan bakar sebelum memulai perjalanan.
Keempat, jika mengemudi sendiri, pastikan untuk berhenti dan beristirahat setiap beberapa jam. Jangan memaksakan diri untuk terus mengemudi dalam kondisi lelah. Jika menggunakan transportasi umum, usahakan untuk memilih jadwal yang tidak terlalu padat agar perjalanan lebih nyaman.
Kesimpulan
Arus balik memang hampir selalu terasa lebih melelahkan dibandingkan arus mudik. Perbedaan emosi yang dirasakan, tingkat kemacetan yang lebih tinggi, kelelahan fisik yang menumpuk, serta kurangnya fasilitas istirahat yang memadai semuanya berkontribusi terhadap rasa lelah yang lebih besar selama perjalanan pulang.
Namun, dengan persiapan yang matang dan strategi perjalanan yang tepat, setidaknya rasa lelah ini bisa dikurangi. Yang paling penting, keselamatan harus selalu menjadi prioritas utama. Tidak ada yang lebih berharga daripada tiba di tujuan dengan selamat dan siap kembali menjalani rutinitas dengan kondisi yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI