Dengan menggunakan kata "tolong" kita belajar untuk saling membantu, saling membutuhkan dan saling menganggap bahwa kita tidak bisa hidup sendiri. Kita butuh orang lain. Konklusinya apa ? kita bahagia mendapat pertolongan yang tulus dan orang lain bahagia karena merasa dibutuhkan. Sesederhana itu bukan ?
Terima Kasih : Sebuah Bentuk Penghargaan
Pernah nggak kita merasa bahagia dan bangga saat orang lain mengucapkan "terima kasih" sesaat setelah kita membantu mereka ? Nah, itulah ajaibnya kata "terima kasih" untuk mencipta suatu kebahagiaan. Sederhana tapi berdampak luar biasa. Dengan mengucapkan terima kasih, kita belajar untuk menghargai orang lain. Dan ketika kita merasa dihargai, maka hormon dopamin (hormon bahagia) akan meningkat sehingga kita merasa bahagia.
"Terima kasih sudah Memberi saya hadiah ini...sangat berarti untuk saya..."
"Terima kasih mas kurir JNE, barang belanjaan saya sudah diantarkan dengan baik..."
Lantas, apa keuntungannya untuk kita ? ketika kita menghargai orang lain, maka orang lain juga akan menghargai kita. Sesederhana itu bukan ?
Maaf : Bahagia Dengan Melepaskan Ego
Ada yang mengatakan, hal sederhana yang paling sulit dilakukan adalah meminta maaf. Benarkah ?
Bagiku, seorang "ksatria" sejati adalah mereka yang mampu meruntuhkan egonya, salah satunya dengan kata "maaf". Kata maaf tidak akan terasa sulit jika kita paham bahwa "mengalah bukan berarti kalah" dan meminta maaf adalah jembatan untuk berdamai dengan keadaan.
