Pengenalan Organisasi Kemahasiswaan, MDMC Muhammadiyah dan Mental Health

- khawatir

- tanggung jawab di anggap berat

- masalah pertemanan

Ciri ciri stres

- menyendiri

- menutup diri

- mudah marah

- jarang berkumpul dengan teman

Bapak komarudin menjelaskan bahwa sebenarnya stres itu tidak apa - apa tapi tergantung kita bagaimana mengatasi stres tersebut seperti problem focused coping ( mencari masalah ) dan juga emotion focused coping ( mengendalikan perasaan )

Tidak hanya ciri ciri tentang stres saja tetapi juga ciri ciri sehat mental

- Mampu mengenali emosi