definisi, faktor-faktor, macam-macam, ciri-ciri dan cara meningkatkan kecerdasan emosional

5. Cinta : penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat,  dan kemesraan.

 6. Terkejut : terkesiap, terkejut. 

7. Jengkel : hina, jijik, muak, mual, tidak suka. 

8. Malu : malu hati, kesal. 

Menurut Golemen, ada lima macam kecerdasan emosi, yaitu : 

1. Kemampuan Mengenali Emosi Diri 

Anak kenal perasaannya sendiri sewaktu emosi itu muncul. Seseorang yang mampu mengenali emosinya akan memiliki kepekaan yang tajam atas perasaan yang muncul seperti senang, bahagia, sedih, marah, benci dan sebagainya. 

2. Kemampuan Mengelola Emosi 

Anak mampu mengendalikan perasaannya sehingga emosinya tidak meledak-ledak yang akibatnya memengaruhi perilakunya secara salah. Meski sedang marah, orang yang mampu mengelola emosinya akan mengendalikan kemarahannya dengan baik, tidak teriak-teriak atau bicara kasar. 

3. Kemampuan Memotivasi Diri 

Anak dapat memberikan semangat pada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baik dan bermanfaat. Ia punya harapan dan optimisme yang tinggi sehingga memiliki semangat untuk melakukan suatu aktivitas.