"Sekuat-kuat engkau menggenggam air, ia akan tetap pergi mengalir"
Saya mempunyai seorang sahabat perempuan, yang kala kami masih muda menjadi sahabat berpetualang. Kebetulan kami berdua tomboy dan "pejalan". Istilah "pejalan" disematkan oleh ibu kami berdua, dengan arti kayak kutu loncat tidak betah di rumah. Dulu, saya dan Dewi, sahabat saya tersebut satu kantor dan juga rumah kami berdekatan.Â
Namun, Dewi pindah ke kota lain dan jarang bertemu. Suatu ketika Dewi pulang kampung dan janjian bertemu di kafe buat ngopi bareng. Ada kejadian lucu, ketika kami mau pesan makanan/minuman ternyata daftar menu tulisannya halus banget.
"Wi, kelihatan ngga menunya," tanya saya.
"Engga sama sekali," jawab Dewi sambil menggunakan senter hape-nya.
Kebetulan kami berdua berkacamata dan lupa bawa kacamata. Â Kami saling teriak, kita sudah tua rupanya!
Begitulah, kami saling mengenang masa jaya dan menertawakan bahwa sebenarnya kami akan tua. Di masa muda kami bersepeda motor ke mana-mana. Bahkan ketika menghadiri seorang teman yang nikah dan pulang malam hari, sepeda motor kami pernah dikejar sekelompok pemuda dan kami lolos selamat.
Ke Jakarta dengan naik bus bersama Dewi dan seorang sahabat perempuan juga pernah kami lakukan. Karena terobsesi "belum pernah ke Jakarta". Untung sahabat-sahabat di Jakarta lumayan banyak. Begitulah, walau kami tomboy tapi kami anak baik-baik, tetap patuh pada orang tua walau sering bohong juga he he he.
Dewi, sahabat saya adalah perokok berat sampai kini. Ketika ngopi bareng tersebut, saya sempat memperingatkannya untuk mencoba berangsur-angsur mengurangi merokok walaupun agak susah berhenti merokok. Jawaban darinya adalah kambing tidak merokok batuk dan mati juga. Saya selalu berharap dia bisa mengurangi walaupun mungkin susah berhenti merokok.
"Ayo hidup yang sehat, supaya kita bisa menua bersama," ujar saya.
Seperti quote "sekuat-kuat engkau menggenggam air, ia akan tetap pergi mengalir" usia akan tetap bertambah tanpa dapat dicegah. Namun kita tetap bisa "muda" jika kita hidup dengan sehat, dalam arti menjalani pola hidup sehat. Ingat pelajaran 4 sehat 5 sempurna, menjalani pola makan yang sehat akan memperpanjang usia.
Saya sering berjumpa sahabat-sahabat lama yang tampil alami dengan uban tanpa semiran cat rambut dan mereka kelihatan keren. Apalagi mereka yang bergaya santai, low profile tapi pintar. Saya sangat respect dengan mereka yang mempertahankan "tua alami"nya.
Banyak ketakutan, seperti takut tua, takut sakit, takut sengsara dan ketakutan lainnya, harus dihilangkan dari pikiran. Terlalu cemas menghadapi kehidupan ini malah membuat kita stres dan menjadi sakit akhirnya. Menjadi tua bukanlah sebuah ketakutan dan tidak selalu buruk.
Jalani kehidupan ini dengan kegiatan bermanfaat, yang mempunyai aneka hobi silakan menjalankan hobinya. Seperti saya, yang belum tobat dari "pejalan". Saya bukan jalan-jalan yang hip hip hura lho tapi banyak melakukan perjalanan yang bermanfaat, banyak yang dilihat dan dipelajari. Saya lebih suka melakukan perjalanan ke pelosok dusun. Dan saya senang melakukannya.
Hal lain yang bisa membuat kita bahagia adalah banyak-banyak bersyukur. Bahwa kehidupan ini anugerah dari Tuhan dan bersyukur masih diberi kesempatan dan anugerah umur sampai saat ini. Â Memahami diri sendiri, apa yang kita inginkan, apa tujuan hidup ini dan tidak terpengaruh dengan penilaian orang lain. Toh yang menjalani hidup ini kita sendiri.
Sosialisasi tetap penting namun yang menjadi urusan orang lain jangan sampai menjadi urusan kita. Dengan kata lain, tidak usah ikut campur dengan kehidupan orang lain. Fokus pada diri dengan pikiran yang positif dan tidak berburuk sangka dengan orang lain. Sudah kayak Mamah Dedeh belum ya he he he
Semakin tua semakin kaya pengalaman hidup. Setiap hari selalu berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik dan bermanfaat. Terus berkarya dan hidup sehat akan membuat kita tetap "muda" dan bahagia. Jangan takut tua, setuju ya....
It's me not her...
FS, 11 Februarii 2022
