Mohon tunggu...
Farah Audrey
Farah Audrey Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi jurusan Mass Communication di Bina Nusantara University.

Be Your Self and Trust the Process

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Self Reward Bikin Boros, Kata Siapa?

3 Januari 2022   20:15 Diperbarui: 3 Januari 2022   20:29 428
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi wanita bersantai, sumber: (DanaTentis) by pixabay.com

Akhir-akhir ini banyak orang disibukan dengan aktivitas yang terjadi terus-menerus, hal ini mungkin menjadi salah satu penyebab kepala pening dan juga membuat tubuh menjadi lemas. 

Bagi sebagian millennial termasuk saya sendiri, self reward sangat dibutuhkan untuk membuat mood kembali naik seperti sediakala. Self reward sendiri merupakan bentuk apresiasi kepada diri sendiri dan ditujukan untuk menimbulkan rasa kebahagiaan dalam diri.

Seiring berjalannya waktu, banyak dari mereka yang sudah menganggap bahwa self reward adalah hal yang penting. Terlebih ketika seseorang telah mencapai suatu target. Namun, sebagaian dari mereka merasa bahwa self reward adalah hal yang boros atau hanya membuang-buang uang.

Tapi tenang saja, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memanjakan diri tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak.

Istirahat di Rumah

Ilustrasi wanita bersantai, sumber: (DanaTentis) by pixabay.com
Ilustrasi wanita bersantai, sumber: (DanaTentis) by pixabay.com

Bagi sebagian orang berdiam diri dirumah merupakan hal yang sangat menenangkan, rileks, mendengarkan musik atau membersihkan hal-hal kecil dirumah bisa menjadi cara self reward bagi diri kamu sendiri loh. Selain itu memasak popcorn dan menonton film juga menjadi pilihan mudah ketika kamu memilih untuk tetap di rumah.

Ketika saya merasa mulai pening, saya selalu menyempatkan diri meluangkan waktu untuk bersantai dirumah. Dengan menonton serial film favorit dan bersantai terbukti dapat mengembalikan semangat saya yang telah terkuras sebelumnya.

Berolahraga Santai Mengunjungi Taman Komplek

Ilustrasi olahraga, sumber: pixabay.com
Ilustrasi olahraga, sumber: pixabay.com

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun