3. Jalan-jalan. Pergi ke lokasi wisata sangat menyegarkan pikiran. Saya lebih suka menjelajah alam, segar dihirup dan dipandang. Apalagi di musim pandemi, alam relatif lebih aman dari tempat wisata yang padat pengunjung.
Kalau uang terbatas, perginya tidak perlu jauh-jauh. Untungnya tinggal di Depok, mudah naik kereta ke Bogor. Nah, di Bogor ini berlimpah Curug atau air terjun, kita tinggal pilih saja yang paling sepi.
4. Olahraga. Boleh saja kita rebahan, tapi jangan seharian. Kita harus meningkatkan kualitas hidup sehat dengan berolahraga. Jangan membayangkan olahraga harus ke suatu tempat khusus atau menggunakan alat khusus. Jalan kaki saja sudah cukup.
Saya selalu jalan kaki kalau membeli sesuatu di minimarket, jaraknya satu kilometer. Bolak-balik berarti dua kilometer, lumayan kan. Kebanyakan perempuan sudah malas jalan kaki ke warung, selalu naik motor padahal jaraknya hanya 100 meter. Kalau saya justru memanfaatkan jarak yang jauh untuk olahraga.
5. Bermain dengan hewan peliharaan atau tanaman. Memelihara sesuatu, baik hewan maupun tumbuhan dapat mengurangi stres. Sekarang musimnya orang bertanam bunga. Mereka merasa senang melihat perkembangan dari tanaman.
Kalau saya senang bermain dengan kucing peliharaan. Binatang ini sangat menggemaskan, tingkah lakunya lucu. Seringkali binatang peliharaan pandai mengambil hati membuat kita luluh dan terus membelainya.
