Mohon tunggu...
Elsa Salsabila
Elsa Salsabila Mohon Tunggu... mahasisiwa

hobi saya mengetahui banyak hal

Selanjutnya

Tutup

Healthy

faktor yang mempengaruhi emosional pada dewasa madya

5 Juli 2025   11:12 Diperbarui: 5 Juli 2025   11:11 52
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Status perkawinan

: Kawin

Pada perkembangan dewasa madya terjadi penurunan kemampuan fisik, kesehatan dan semakin besarnya tanggung jawab yang dimiliki, juga kecerdasan dalam mengontrol emosi. Dalam periode ini individu mengalami stabilitas emosional yang lebih baik dibandingkan masa muda, dengan peningkatan kemampuan mengontrol diri dan tanggung jawab sosial, tetapi dalam observasi kali ini beliau lebih mudah meluapkan emosi dalam kesehariannya karena hal-hal yang sering terjadi seperti faktor lelah, lupa, dan juga perdebatan dalam komunikasi.  Tidak hanya itu, masa dewasa madya juga menghadapi tantangan penyesuaian terhadap perubahan fisik dan peran sosial yang berubah. Perubahan fisik serta psikologis, penyesuaian diri dengan peran sosial dan keluarga, serta mempertahankan prestasi dalam karier dan kehidupan sosial merupakan faktor yang sangat berpengaruh pada emosional dewasa madya. Jadi, teori erikson pada emosional dewasa madya dalam psikologi perkembangan menekankan pada proses adaptasi emosional melalui keintiman dan generativitas, penyesuaian terhadap perubahan fisik dan mental, serta refleksi dan evaluasi diri yang mendalam untuk mencapai keseimbangan psikososial yang sehat. Dengan begitu penulis merekomendasikan untuk mengatur pola makan, berolahraga, serta dukungan sosial dari keluarga dan pendekatan spiritual agar individu dewasa madya dapat lebih efektif mengelola emosi dan menjalani fase kehidupan ini dengan lebih sehat secara fisik, psikologis dan sosial.

Kesimpulan 

Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa dewasa madya yaitu masa dimana seorang individu sudah mulai menunjukkan tanda-tanda penurunan kapasitas baik secara fisik maupun psikologis. Perubahan signifikan juga terjadi pada emosional dewasa madya, karena berbagai faktor baik dari biologis seperti kesehatan fisik, eksternal seperti tekanan masyarakat, dan kurangnya dukungan sosial dari keluarga. Hal tersebut dapat menimbulkan kecemasan, ketakutan, serta menurunnya kesehatan mental pada seseorang, yang sangat berpengaruh pada emosional masa dewasa madya.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun