Mohon tunggu...
I Ketut Suweca
I Ketut Suweca Mohon Tunggu... Dosen - Dosen - Pencinta Dunia Literasi

Kecintaannya pada dunia literasi membawanya suntuk berkiprah di bidang penulisan artikel dan buku. Baginya, hidup yang berguna adalah hidup dengan berbagi kebaikan, antara lain, melalui karya tulis.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Artikel Utama

Tiga Hal Utama yang Perlu Dilakukan agar Bahagia saat Pensiun

7 Agustus 2021   19:40 Diperbarui: 9 Agustus 2021   13:43 1216
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi pensiun.| Sumber: Shutterstock/polymanu via Kompas.com

Nah, kalau Anda rajin menabung atau berinvestasi jauh sebelum pensiun, maka hasilnya akan bisa dipetik saat pensiun. Anda tidak akan mengalami problem keuangan karena sudah mempersiapkannya lebih awal. Dari sisi finansial Anda aman.

Pensiun bahagia (Sumber gambar: moneytalksnews.com)
Pensiun bahagia (Sumber gambar: moneytalksnews.com)

Kedua, jaga kesehatan.

Masa tua adalah masa ketika kondisi tubuh mulai menurun. Tidak seperti saat muda. Organ-orang tubuh pada umumnya mulai terganggu. Bagai mesin kendaraan yang mulai menua, ada saja yang terganggu. Hal ini harus disadari, karena tak seorang pun akan bisa menghindari hal itu ketika memasuki masa tua.

Akan tetapi, semua itu bisa diminimalkan apabila kita merawat kesehatan dengan baik jauh sebelumnya. Bagaikan mobil tua yang dirawat dengan baik sejak lama, akan tetap bagus kondisi mesin dan onderdilnya. Jadi, yang penting adalah perawatan yang baik secara konsisten.

Menjaga kesehatan adalah hal yang mutlak perlu. Sebab, kendati kita punya uang banyak nantinya, tetapi kalau kesehatan buruk, apa artinya uang itu? Uang pun akan habis untuk berobat.

Tanpa kesehatan, uang tiada artinya. Benar kata orang bahwa kesehatan itu mahal harganya. Hanya, hal ini seringkali baru disadari setelah sakit.

Oleh karena itu, selagi muda sangat dianjurkan untuk berpola hidup sehat. Berolah raga secara teratur sesuai dengan usia, sangat dianjurkan.

Berjalan kaki di alam bebas dan berudara bersih dan segar sangatlah baik bagi kesehatan. Apalagi pada pagi hari ketika matahari mulai memancarkan sinarnya di ufuk timur.

Lakukan olahraga sesuai dengan hobi atau minat. Hindari olahraga yang membebani pikiran dan fisik Anda. Berolahragalah dengan enjoy. Jalani dan nikmati dengan senang hati.

Memasuki usia lanjut, sebaiknya dihindari olahraga yang sifatnya kompetitif, olahraga yang penuh persaingan, menang-kalah. Mengapa? Karena, dengan begitu kita bisa saja tergoda untuk memacu diri secara berlebihan untuk menang atau mengalahkan lawan. Dan, ini sangat berbahaya bagi jantung.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun