Begitupun juga jangan memaksakan biaya, lebih baik sesuaikan dengan biaya yang ada. Tujuan utama adalah untuk meningkatkan keintiman bersama pasangan, kawan, dan keluarga bukan ajang flexing.
Selain itu melakukan observasi tujuan mountain date melalui testimoni di sosial media sangat dianjurkan untuk mengetahu seberapa sulit rute pendakian yang akan dilalui. Jika memang terlalu curam dan berat, cari alternatif tujuan lain yang lebih ramah jantung dan lutut.
Latihan Fisik Sebelum Mountain Date Sangat Direkomendasikan
Mountain date merupakan aktivitas fisik yang membutuhkan latihan fisik yang mumpuni, persendian perlu dilatih, pernafasan perlu ditingkatkan agar tidak sesak ketika sudah mendaki.
Olahraga ringan seperti jogging atau berenang sepatutnya dicoba, agar tubuh terasa ringan dan mengurangi resiko cedera.
Umumnya orang yang mendaki gunung akan merasakan nafas yang pendek, jantung terlalu berat memompa darah, dan nyeri di persendian lutut, jadi jangan meremehkan olahraga ketika berencana untuk mountain date.
Persiapan Logistik dari Pakaian hingga Makanan
Pakaian yang layak digunakan untuk mountain date adalah pakaian yang mampu menyerap keringat, tidak terlalu terbuka, namun elastis untuk kelincahan pergerakan. Usahakan memakai pakaian lengan panjang untuk menghindari kulit berinteraksi dengan tanaman-tanaman tajam sepanjang perjalanan.
Topi, jaket, jas hujan, dan sepatu atau sandal gunung jika diperlukan kaca mata dan sarung tangan jangan lupa disiapkan.
Tidak kalah penting logistik seperti makanan yang bergizi dan berserat cocok sekali menjadi bekal mountain date. Jika mountain date dilakukan tektok alias pulang pergi dalam satu waktu, jangan membawa bekal makanan berlebihan, secukupnya saja.
Namun jika harus bermalam, siapkan bekal makanan yang mudah diolah. Tidak sampai disitu saja, jika bermalam maka logistik seperti tenda, matras, sleeping bag, dan kompor juga wajib disiapkan.
Satu hal yang tidak boleh ketinggalan yaitu obat-obatan pribadi. Namanya juga kegiatan di alam segala kemungkinan bisa terjadi, sehingga perlu disiapkan.
Mountain date jangan sampai menjadi perusak keintiman momen, oleh sebab itu siapkan segala sesuatunya dengan matang.
