Penerapan Askesis:
- Fortuna mencakup elemen-elemen luar seperti keputusan atasan dan hasil yang tak terduga, yang harus diterima tanpa rasa marah.
- Virtue melibatkan perilaku profesional, dedikasi, dan disiplin yang sepenuhnya berada dalam kendali kita untuk menjaga ketenangan jiwa.
Seperti pesan Marcus Aurelius:
“Waste no more time arguing what a good man should be. Be one.”
(Jangan buang waktu berdebat tentang seperti apa orang baik itu. Jadilah orang baik.)
https://docs.google.com/presentation/d/1LPabLcK5m7OfmR7WK6eythgabvZTNx9L/edit?usp=sharing&ouid=106377748573211105872&rtpof=true&sd=trueKemampuan Membedakan antara Sensasi dan Emosi

1. Pengertian Sensasi
Sensasi merupakan reaksi pertama tubuh terhadap rangsangan dari luar, seperti panas, dingin, sakit, lapar, atau rasa kaget, yang terjadi dengan cara yang alami dan tiba-tiba tanpa adanya pertimbangan moral.
Jadi, sensasi adalah elemen mendasar dari sistem biologis manusia, ia tidak dapat dihindari atau sepenuhnya dikendalikan.
2. Pengertian Emosi
Emosi adalah reaksi mental yang timbul dari cara kita memandang perasaan, seperti merasa marah setelah terkejut karena kita mengira suara keras itu disengaja.
Jadi, emosi tergantung pada cara kita berpikir, bukan hanya apa yang terjadi, sehingga kita dapat mengelolanya dengan mengubah sudut pandang kita sendiri.
https://docs.google.com/presentation/d/1LPabLcK5m7OfmR7WK6eythgabvZTNx9L/edit?usp=sharing&ouid=106377748573211105872&rtpof=true&sd=trueSensasi dan Emosi dalam Filsafat Stoik

Filsuf Stoik seperti Marcus Aurelius dan Epictetus membedakan antara sensasi dan emosi.
Sensasi adalah reaksi tubuh yang spontan dan netral, seperti rasa takut akibat suara keras.