Mohon tunggu...
Dicky Saputra
Dicky Saputra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Talks about worklife and business. Visit my other blog: scmguide.com

-

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Bagaimana Cara Mengatasi Perasaan Selalu Terburu-buru

16 Juni 2021   14:03 Diperbarui: 16 Juni 2021   20:04 3308
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi waktu terus berlalu (Sumber: Malvestida Magazine on Unsplash)

Sama seperti perfeksionisme, "melepaskan" adalah kunci untuk Anda bisa keluar dari situasi tersebut.

Kalau Anda ngga bisa memenuhi deadline, "lepaskan" itu dan lakukan yang terbaik sebisa Anda.

Terlalu berorientasi pada waktu bisa membebani tubuh dan pikiran Anda. (sumber foto: Jon Tyson on Unsplash)
Terlalu berorientasi pada waktu bisa membebani tubuh dan pikiran Anda. (sumber foto: Jon Tyson on Unsplash)

Kalau Anda terlalu berorientasi pada waktu, Anda akan hidup di masa depan dan bukan di masa sekarang.

Anda akan jarang memperhatikan keindahan di sepanjang jalan kehidupan Anda, karena mata Anda selalu tertuju pada tujuan Anda. Akibatnya, Anda hanya akan menempatkan diri Anda di bawah tekanan besar.

Bisa dibilang, ngga memungkinkan untuk Anda berorientasi pada tujuan dan tetap punya pemahaman terhadap waktu yang tepat secara bersamaaan. Keseimbangan adalah kuncinya di sini.

Orang-orang yang terlalu berorientasi pada waktu, mereka menutupi kecemasan mereka dengan kesibukan. Ketika mereka berhenti melakukan apa yang mereka lakukan, mereka akan merasa bersalah. Akibatnya, mereka akan memulai lagi siklus tersebut dari awal.

Hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi urgensi waktu

Pertanyaan pentingnya adalah apa sih yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah urgensi waktu ini?

Anda dan cuma Anda yang menciptakan tekanan waktu

Anda bisa menjadikan waktu sebagai musuh atau teman Anda. Anda yang menentukan.

Ketika waktu adalah teman Anda, Anda mengambil pendekatan yang lebih rileks untuk bekerja atau bermain.

Sebaliknya, kalau Anda menjadikan waktu sebagai musuh Anda, Anda akan melihat waktu terkuras dari Anda dan ketakutan Anda semakin meningkat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun