Mohon tunggu...
Desy Hani
Desy Hani Mohon Tunggu... Lainnya - Hi happy reading

Practice makes perfect

Selanjutnya

Tutup

Gayahidup Artikel Utama

Pentingnya "Positive Body Image" sebagai Benteng Pertahanan Diri, Berikut 3 Alasan yang Memperkuatnya

21 September 2021   21:26 Diperbarui: 22 September 2021   02:50 599 41 11
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Pentingnya "Positive Body Image" sebagai Benteng Pertahanan Diri, Berikut 3 Alasan yang Memperkuatnya
Ilustrasi pentingnya body positivity dan self love.| Sumber: Freepik.com via parapuan.co

Positive body image, salah satu cara yang mampu menghadirkan rasa syukur terhadap apa yang kamu miliki, termasuk penampilanmu. Benarkah persepsi demikian bisa terjadi?

Seluruh makhluk hidup yang ada di planet bumi ini, tentunya memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda, dan ini sudah menjadi ciri khas dari para pemiliknya. 

Ada salah satu cara yang paling dominan digunakan oleh para penduduk bumi untuk melihat pantulan dirinya sendiri secara utuh, yakni dengan bercermin. 

Melalui cermin, kamu sendiri bisa melihat raut wajahmu, bentuk seluruh panca indra yang kamu miliki, hingga ukuran tubuh yang bisa kamu lihat dari ujung kaki hingga ujung kepala. 

Ilustrasi positive body image | sumber: herwold.co.id
Ilustrasi positive body image | sumber: herwold.co.id

Ketika melihat tubuhmu melalui pantulan sebuah cermin, kamu sebagai pemilik tubuh tersebut harus mampu menghadirkan aura positif yang bisa menjadi motivasi di dalam diri, yakni dengan melakukan positive body image.

Dilansir dari halodoc.com bahwa positive body image merupakan persepsi yang benar tentang bentuk tubuh kamu. 

Kamu melihat tubuh kamu sebagaimana adanya. Dimana kamu menghargai bentuk tubuhmu dan memahami bahwa penampilan fisik seseorang tidak ada yang sempurna. 

Ilustrasi positive body image | sumber: wdrfree.com
Ilustrasi positive body image | sumber: wdrfree.com

Sederhananya, kamu bisa menilai dirimu dengan penilaian positif bahwa tubuh yang kamu miliki bisa dikatakan sangat unik dan berharga. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x
LAPORKAN KONTEN
Alasan