Positive body image, salah satu cara yang mampu menghadirkan rasa syukur terhadap apa yang kamu miliki, termasuk penampilanmu. Benarkah persepsi demikian bisa terjadi?
Seluruh makhluk hidup yang ada di planet bumi ini, tentunya memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda, dan ini sudah menjadi ciri khas dari para pemiliknya.Â
Ada salah satu cara yang paling dominan digunakan oleh para penduduk bumi untuk melihat pantulan dirinya sendiri secara utuh, yakni dengan bercermin.Â
Melalui cermin, kamu sendiri bisa melihat raut wajahmu, bentuk seluruh panca indra yang kamu miliki, hingga ukuran tubuh yang bisa kamu lihat dari ujung kaki hingga ujung kepala.Â
Ketika melihat tubuhmu melalui pantulan sebuah cermin, kamu sebagai pemilik tubuh tersebut harus mampu menghadirkan aura positif yang bisa menjadi motivasi di dalam diri, yakni dengan melakukan positive body image.
Dilansir dari halodoc.com bahwa positive body image merupakan persepsi yang benar tentang bentuk tubuh kamu.Â
Kamu melihat tubuh kamu sebagaimana adanya. Dimana kamu menghargai bentuk tubuhmu dan memahami bahwa penampilan fisik seseorang tidak ada yang sempurna.Â
Sederhananya, kamu bisa menilai dirimu dengan penilaian positif bahwa tubuh yang kamu miliki bisa dikatakan sangat unik dan berharga.Â
