Mohon tunggu...
Desy Hani
Desy Hani Mohon Tunggu... Lainnya - Happy reading

Hi, you can call me Desy - The Headliners 2021 - Best in Opinion Kompasiana Awards 2023 - Books Enthusiast - Allahumma Baarik Alaih

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Pentingnya "Positive Body Image" sebagai Benteng Pertahanan Diri, Berikut 3 Alasan yang Memperkuatnya

21 September 2021   21:26 Diperbarui: 22 September 2021   02:50 1018
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi positive body image | sumber: wdrfree.com

Positive body image, salah satu cara yang mampu menghadirkan rasa syukur terhadap apa yang kamu miliki, termasuk penampilanmu. Benarkah persepsi demikian bisa terjadi?

Seluruh makhluk hidup yang ada di planet bumi ini, tentunya memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda, dan ini sudah menjadi ciri khas dari para pemiliknya. 

Ada salah satu cara yang paling dominan digunakan oleh para penduduk bumi untuk melihat pantulan dirinya sendiri secara utuh, yakni dengan bercermin. 

Melalui cermin, kamu sendiri bisa melihat raut wajahmu, bentuk seluruh panca indra yang kamu miliki, hingga ukuran tubuh yang bisa kamu lihat dari ujung kaki hingga ujung kepala. 

Ilustrasi positive body image | sumber: herwold.co.id
Ilustrasi positive body image | sumber: herwold.co.id

Ketika melihat tubuhmu melalui pantulan sebuah cermin, kamu sebagai pemilik tubuh tersebut harus mampu menghadirkan aura positif yang bisa menjadi motivasi di dalam diri, yakni dengan melakukan positive body image.

Dilansir dari halodoc.com bahwa positive body image merupakan persepsi yang benar tentang bentuk tubuh kamu. 

Kamu melihat tubuh kamu sebagaimana adanya. Dimana kamu menghargai bentuk tubuhmu dan memahami bahwa penampilan fisik seseorang tidak ada yang sempurna. 

Ilustrasi positive body image | sumber: wdrfree.com
Ilustrasi positive body image | sumber: wdrfree.com

Sederhananya, kamu bisa menilai dirimu dengan penilaian positif bahwa tubuh yang kamu miliki bisa dikatakan sangat unik dan berharga. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun