Setiap manusia pada dasarnya mendambakan kebahagiaan. Namun, kebahagiaan bukanlah sesuatu yang dapat diperoleh hanya dengan materi atau kesenangan sesaat. Kebahagiaan sejati lahir dari keharmonisan batin, hubungan yang baik dengan sesama, serta rasa selaras dengan alam dan nilai spiritual. Dalam kearifan lokal Bali, terdapat sebuah filosofi hidup yang dikenal dengan nama Tri Hita Karana. Secara harfiah, “Tri” berarti tiga, “Hita” berarti kebahagiaan atau kesejahteraan, dan “Karana” berarti penyebab. Dengan demikian, Tri Hita Karana dapat dimaknai sebagai tiga penyebab terciptanya kebahagiaan dan kesejahteraan hidup.
Konsep ini pada awalnya digunakan untuk menekankan pentingnya harmoni dalam tiga aspek kehidupan, yaitu:
- Hubungan manusia dengan Tuhan (parhyangan),
- Hubungan manusia dengan sesama manusia (pawongan),
- Hubungan manusia dengan alam lingkungan (palemahan).
Namun, jika dikaitkan dengan kehidupan modern, Tri Hita Karana dapat dipahami secara lebih personal melalui tiga dimensi penting yang berkaitan langsung dengan individu, yakni pikiran, tujuan hidup, dan pekerjaan. Ketiga aspek ini dapat menjadi fondasi utama bagi manusia untuk menemukan makna hidup sekaligus sumber kebahagiaan sejati.
Pikiran sebagai Landasan Kehidupan
Pikiran merupakan pusat dari segala perilaku dan sikap manusia. Apa yang dipikirkan akan sangat memengaruhi perasaan, keputusan, hingga tindakan. Pikiran positif dapat menumbuhkan rasa optimis, motivasi, serta energi baik yang memandu kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, pikiran negatif dapat menimbulkan stres, kecemasan, bahkan penyakit psikologis yang mengganggu kesejahteraan batin.
Oleh sebab itu, mengendalikan pikiran menjadi langkah awal dalam menciptakan kebahagiaan. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, misalnya:
- Kesadaran diri (mindfulness): menyadari emosi dan mengendalikan respons terhadap situasi.
- Sikap syukur: menghargai setiap pengalaman hidup, baik suka maupun duka.
- Berpikir rasional dan positif: melihat tantangan bukan sebagai hambatan, melainkan peluang untuk belajar dan berkembang.
Pikiran yang sehat akan menjadi fondasi kuat dalam menentukan tujuan hidup yang lebih jelas serta menjalani pekerjaan dengan sikap yang benar.
Tujuan hidup memberikan arah dan makna bagi manusia dalam menjalani kehidupan. Seseorang tanpa tujuan hidup ibarat kapal tanpa kompas yang terombang-ambing oleh ombak. Tujuan hidup tidak semata-mata berbicara tentang pencapaian materi atau keberhasilan duniawi, melainkan juga berkaitan dengan nilai-nilai moral, spiritual, serta kontribusi terhadap orang lain.
Dalam konteks Tri Hita Karana, tujuan hidup harus selaras dengan tiga hal:
- Kepentingan diri: membangun kesejahteraan pribadi dan pengembangan potensi.
- Kepentingan sesama: memberikan manfaat nyata bagi keluarga, masyarakat, dan lingkungan sosial.
- Kepentingan alam dan spiritual: hidup sesuai nilai-nilai luhur, menjaga keseimbangan alam, serta mendekatkan diri pada Sang Pencipta.
Dengan tujuan hidup yang bermakna, seseorang dapat tetap teguh meskipun menghadapi kesulitan. Tujuan hidup berfungsi sebagai kompas yang menuntun langkah agar tetap berada pada jalur yang benar.
