Kesimpulan
Minum kopi bagi ibu hamil dan menyusui adalah AMAN. Meskipun aman, minum kopi bagi ibu hamil dan menyusui juga memiliki batasan. Batasan ini terkait dengan jumlah kafein yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Batasi asupan kafein maksimal 200-300 mg setiap hari atau dua cangkir kopi merupakan tindakan yang bijak bagi ibu hamil dan ibu menyusui yang tidak dapat melepas kegemarannya minum kopi.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!