Resume materi social movement

3 FORMULA RAHASIA UBAH GENERASI REBAHAN JADI GENERASI EMAS
Oleh Irfan 

Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta 

  1.   FIND YOUR LIFE MISSION
Menemukan Potensi Diri
  *  Apa yang kamu sukai? (Passion)
  *  Apa yang aku kuasai? (Vocation)
  *  Apa yang akan aku jalani sebagai provesi? (Provession)
  *  Apa kontribusiku pada dunia? (Mission)
Dalam setiap diri manusia harus menemukan ikegai agar semua tujuan hidup dan planning yang dilakukan kedepan akan berjalan dengan sesuai baik.  Dengan adanya pertemuan dalam setiap  potensi diri dan dikembangkan dengan baik maka satu persatu kerja atau tujuan dapat tertata rapi hingga membentuk ikegai. Potensi diri dapat ditemukan mulai dari hal kebiasaan yang di sukai  hingga sesuatu pekerjaan yang di kuasai. Hal ini dapat memicu hal yang baik untuk masa depan dikarenakan penemuan potensi diri adalah patokan akan adaya masa depan yang tertata. Penemuan potensi diri dimulai sejak masa dimana seseorang merasakan akan sesuatu hal yang ia sukai dapat menghasilkan atau menjadi pemicu munculnya kesuksesan dan bermanfaat untuk hal keberlangsungan hidup.
  2.   HACK AND BUILD YOUR SYSTEM
        #Hack 1
  *  Aktifkan 10 tombol rahasia
        Kebutuhan dasar manusia ingin dihargai otonomi/kemerdekaannya. Jika otonomi dan kemerdekaannya diusik radar anti persuasi akan aktif. Maka akan muncuk Reaktansi(reaksi Resistensi).
  1.   Kesenangan (Joy)
  2.   Kebanggaan (Pride)
  3.   Keingintahuan(Curiosity)
  4.   Minat (Passion)
  5.   Tujuan (Purpose)
  6.   Kebutuhan (Need)
  7.   Manfaat (Benefit)
  8.   Tantangan (Challenge)
  9.   Keyakinan (Faith)
  10.   Makna (Meaning)

10 Tombol Rahasia adalah daya perintah dalam diri.

#Hack 2
Delay instant dopamin (zat yang bikin senang/rasa senang)
Dalam instant dopamin terdapat 18% quitters (gampang menyerah, 54% campers (1/2 perjalanan), 28% climbers (semangat satu tujuan)
Setiap rasa kesenangan yang dirasakan dapat meningkatkan semangat dan daya perintah dalam diri sehingga menjadi pemicu berkembangnya diri di masa depan. Hal ini menjadi salah satu patokan agar tercapainya tujuan dan ikegai dalam diri. untuk menunda dopamin secara instan,lakukan detox dopami dengan menghindari atau membatasi aktivitas yang menghasilkan kesenangan cepat seperti media sosial, makanan tinggi gula, dan kebiasaan implusif. Tujuan nya adalah untuk mengurangi respons otak terhadap rangsangan berlebihan,ashing meningkatkan kemampuan seseorang untuk mendapatkan kepuasan dari aktivitas yang lebih bermakna dan memberikan hasil jangka panjang. Dopamin instan dapat berbahaya karna menimbulkan kecanduan,keputusan implusif,ketergantungan.
Ada beberapa dampak positif dalam menunda dopamin seperti, meningkatkan kepuasan jangka panjang dengan menunda kesenangan sesaat, mengurangi kecanduan pada stimulan tertentu dan mengembalikan sensitivitas otak, memperbaiki pengambilan keputusan untuk berpikir jernih dan membuat keputusan yang lebih baik.

  3.   HABISKAN JATAH GAGALMU.
        Perilaku ditentukan oleh akumulasi pikiran bawah sadar kita di masa lalu.
        10% conscious mind
Memiliki pengertian bagian dari pikiran yang berisi semua pikiran, perasaan, persepsi, dan kesadaran yang aktif kita sadari pada suatu waktu, termasuk logika, penalaran, dan pengambilan keputusan yang di sengaja. Hal ini merupakan komponen mental yang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk berinteraksi dengan dunia.
        90% subconscious mind.
Memiliki pengertian bagian dari mental yang menyimpan perasaan, pikiran, dorongan, dan ingatan yang berada di luar kesadaran kita. Meskipun tidak disadari, pikiran bawah sadar memainkan peran penting dalam membentuk perilaku, emosi, dan keputusan kita sehari-hari, seperti halnya mesin tersembunyi yang menggerakkan kapal.

Adapun pemicu mengenai perilaku yang ditentukan oleh akumulasi pikiran bawah sadar kita di masa lalu, yaitu:
  *  Amal/perilaku
  *  Iman/belief
  *  Ketakutan
  *  Masa lalu
  *  Keinginan
  *  Reer (clique), gang
  *  Cap (stigma) believe

"Habiskan jatah gagal, maka akan mendapatkan jatah sukses."
"Setiap kegagalan akan mengantarkan pada kesuksesan."