3. Olahraga ringan di rumah
Besok aja ahh olahraga nya, bentar lagi ahh, gitu aja terus sampe Upin Ipin masuk SD, hehe canda ya sobat. Tetapi, kebanyakan orang ketika ingin melakukan olahraga, beragam alasan yang dilontarkan, padahal banyak sekali loh sobat manfaat dari kita berolahraga, seperti : menurunkan berat badan yang  sangat bagus bagi yang ingin diet, memiliki daya tahan tubuh yang kuat serta terhindar dari penyakit. Wihh bagus sekali kan manfaatnya  sobat, apalagi untuk menghindari penyakit seperti covid 19 ini, covid 19 akan mudah menyerang tubuh yang lemah, jadi jangan malas buat olahraga ya sobat, agar tubuh kita kuat dan terhindar dari penyakit tersebut.
Mimin yakin deh, di bulan Ramadhan aktivitas sobat pasti dikurangin, apalagi olahraga pastinya malas untuk melakukannya, alasannya karena capek lah, haus lah, ini lah, itu lah.Â
Sepertinya kebanyakan alasannya deh daripada tindakannya, sini mimin kasih tau cara agar kita tetap bisa berolahraga pada saat berpuasa, caranya adalah dengan melakukan olahraga ringan seperti: lari di tempat, sit up, push up yang tentunya dilakukan di rumah, jangan di luar rumah ya sobat, jangan bandel ketika kita dihimbau untuk tetap di rumah tetapi kita masih saja di luar untuk kepentingan yang tidak perlu, mari kita bantu pemerintah untuk memutuskan rantai virus covid 19 ini yaa, Oke!.
 Olahraga ringan tersebut dilakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan sempurna, lebih bagus nya olahraga tersebut dilakukan pada sore hari ketika mau menjelang  buka puasa, dengan hal itu maka kita tidak akan merasakan haus.Â
Walaupun sedang berpuasa jangan patah semangat ya sobat olahraga nya, jangan olahraga online dong seperti maen game bola, gimana mau sehat coba kalo olahraganya online melulu hehe.
4. Jangan ngabuburit
Susah nih min kalo bulan Ramadhan nggak ngabuburit, rasa nya kaya gimana gitu bagaikan aku tanpa dia, ehh maksudnya bagaikan kopi tanpa gula.Â
Emang bener sih, ngabuburit itu merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan apalagi ketika sore mau menjelang berbuka puasa, mulai dari jalan- jalan biasa sampai membeli takjil untuk berbuka, apalagi kalo bukber  sama teman- teman, pasangan,  bahkan reunian. Duh gak kebayang lagi deh gimana serunya.
