"Psikodermatologi merupakan ranah pengetahuan yang mempelajari akibat emosi manusia terhadap kondisi kulit," ujar Karen Mallin, PsyD, instruktur Department of Psychiatry & Behavioral Science dan ahli bedah kulit dari University of Miami/ Jakson Memorial Hospital Miami (webMD.com, 2017).
Menurut Karen, stres dan pikiran resah dapat menimbulkan masalah kulit, seperti : timbul rona kemerahan pada wajah/ bagian kulit lainnya, jerawat, noda putih kulit (vitiligo), hingga rambut rontok.
Jelas bahwa pikiran Anda terkoneksi dengan banyak aspek pada tubuh. Oleh sebab itu, aturlah emosi sebaik mungkin. Coba ringankan rasa resah Anda melalui meditasi, rileks dengan mengunjungi taman hijau yang banyak memiliki kadar oksigen, atau melakukan hobi yang menyenangkan hati bersama keluarga maupun sahabat.
9. Nikmati Hidup
Menikmati hidup dan selalu bersyukur adalah inti dari usaha memiliki tubuh sehat jiwa kuat. Selalu pelihara pikiran positif agar Anda terhindar dari rasa resah dan stres yang tidak perlu.Â
Dengan demikian, perawatan rutin dirumah, di salon kecantikan, dan budaya hidup sehat yang telah Anda usahakan demi mewujudkan kulit sehat, cerah, dan bersinar dijamin tidak akan sia-sia.
Akhir kata, selamat mencoba!
Catatan :
Untuk artikel kecantikan lainnya dapat mengunjungi Blog penulis :
https://maria-ayu.blogspot.co.id/2018/04/sembilan-manfaat-greek-yogurt-untuk.html