6. Afirmasi
Afirmasi positif bisa "membersihkan" pikiran dari keyakinan negatif. Lakukan setiap hari, sesederhana:
1."Saya percaya diri dan mampu."
2."Saya layak untuk sukses dan bahagia."
Penelitian Cascio dkk. (2016) menunjukkan bahwa afirmasi diri dapat mengaktifkan sistem otak yang membantu pengambilan keputusan yang lebih baik.
7. Ketekunan
Ketekunan adalah bahan bakar untuk mencapai tujuan. Bahkan ide cemerlang tak akan berarti tanpa usaha yang konsisten.
Studi Duckworth dkk. (2007) menyebutkan bahwa ketekunan adalah prediktor kuat kesuksesan.
Penutup
Ketujuh pelajaran dari Believe in Yourself karya Joseph Murphy ini mengajarkan bahwa kekuatan pikiran dan keyakinan diri adalah fondasi untuk membuka potensi tersembunyi dalam diri kita.
Jika kita bisa menerapkannya dengan konsisten, kepercayaan diri akan meningkat dan kita akan lebih siap untuk menghadapi kehidupan dengan penuh semangat dan harapan.
