Obat Hati

Ada bait syair di Kitab Kifayatul Atqiya' wa Minhajul Ashfiya' syarah Hidyatul Atqiya' ila Thoriqil Auliya' dikatakan:

#
#

Artinya: "Obat hati ada 5 yaitu: membaca Alqur'an # dengan menghayati makna, perut yang kosong".
"Sholat malam (tahajjud), lalu bermunajat kepada Allah di waktu sahur # berkumpul dengan orang-orang shaleh".

Baca juga: Cicak dalam pandangan Islam

Sebagian Ulama ada yang menambahkan 1 lagi yaitu: (memakan makanan yang halal), dan itu yang paling penting.

Membaca Alqur'an termasuk obat hati karena hati bisa tenang, lapang, dan tersinari oleh ayat-ayat Al-Qur'an, dan juga menghilangkan rasa resah, gelisah gundah gulana, tapi dengan catatan harus mengedepankan adab dalam membaca Alqur'an.

Mengosongkan perut alias lapar termasuk obat hati karena badan terasa enteng untuk melaksanakan ibadah dan menolak penyakit.

Qiyamullail juga termasuk obat hati karena hilangnya godaan syetan, menahan berbuat dosa, dan menolak penyakit jasad. Yang dimaksud qiyamullail adalah beribadah sholat atau dzikir di waktu tersebut.

Baca juga: Adab Ngobrol Dengan Teman

Munajat kepada Allah di waktu sahur termasuk obat hati karena waktu tersebut adalah waktu yang tepat untuk berdoa dan memohon kepada Allah SWT dan waktu yang potensial dikabulkan.

Baca juga: Jangan Memarahi Ayam Jago

Berkumpul dengan orang-orang shaleh termasuk obat hati karena bisa mewarisi sifat, sikap, pembicaraan, dan semua hal-hal yang baik dari beliau. Orang-orang shaleh adalah mereka yang melaksanakan hak-hak Allah dan sesama manusia.

#Ramadhankareem
#kramatgandul