Sebelum kita menentukan yang manakah perasaan, mari kita ketahui apa arti dari perasaan itu sendiri. Perasaan adalah sutu komponen yang terkandung dalam emosi. Perasaan dapat diartikan sebagai keadaan yang dirasakan dalamdiri seseorang.
Nah, dari definisi perasaan tersebut dan kita kaitkan dengan contoh di atas, maka dapat kita ketahui bahwa perasaan adalah dimana kita merasa sedih, senang, galau dll, yang mengakibatkan tubuh kita menangis, tertawa, marah marah dll.
Sedangkan mood adalah suatu perasaan yang menyebar dan tahan lama yang mungkin tidak memiliki pemicu yang dapat didefinisikan.
Pentingnya Mengembangkan Emosi (Sosial Emosional) dan Mulai Kapan Sosial Emosional dapat Dikembangkan
Emosi adalah suatu reaksi yang diberikan tubuh terhadap suatu kejadian yang terjadi. Terkadang reaksi yang diberikan tubuh terlalu over sehingga dapat membahayakan diri kita sendiri dan orang sekitar. Nah, pengendalian emosi yang tepat dapat menjadi penentu kedewasaan seseorang. Orang dewasa akan lebih mampu mengendalikan emosinya dibandingkan anak kecil. Contohnya adalah sebagian anak kecil yang marah akan menangis dengan kencang atau marah dengan cara membuang mainan atau memukul teman.
Hal ini disebabkan karena anak belum mampu mengendalikan emosinya dengan baik. Disinilah awal mulanya anak harus dikembangkan sosial emosianalnya agar ia mampu mengendalikan emosinya. Ada 3 faktor yang mampu mempengerahui perkembangan sosial emosional anak, yaitu keturunan, lingkungan, dan faktor lainnya.
Pada anak usia dini aspek sosial emosi dapat dikembangkan dengan adanya pembelajaran sosial emosional. Pembelajaran sosial emosional adalah proses pengembangan ketrampilan, sikap, dan nilai-nilai yang diperlukan anak untuk memperoleh kompetisi sosial dan emosional sebagai modal anak dalam berinteraksi dengan dirinya, dengan orang lain, dan dengan lingkungan sekitar anak. Pengembangan sosial emosional ini juga dapat dijadikan sebagai dasar dalam membentuk karakter anak.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk merangsang perkembangan sosial emosional anak.
1.Bermain
Bermain adalah suatu kegiatan yang sangat penting bagi anak, dan sebuah kegiatan yang sangat anak sukai. Bermain dapat melatih anak untuk bersosialisasi. Bukan hanya itu, ketika anak bermain dengan temannya maka anak akan memperoleh pemahaman akan berbagi, menunggu, besabar, hak milik, menghargai dan lainnya. Pada situasi situasi inilah perkembangan emosi anak akan dirangsang dengan sendirinya. Jika anak tidak mau berbagi, maka ajarilah anak berbagi, jika anak marah dengan memukul teman, maka berilah pengetahuan kepadanya bahwa dipukul itu sakit dan itu adalah sebuah tindakan yang salah.
2.Story Telling
