Motivasi Terapi Berpikir Positif
LAKUKAN INCANTATION
Incantation diperkenalkan oleh Anthony Robbins, pelatih sukses nomor satu di dunia.
Ia mengatakan bahwa manusia sangat dipengaruhi oleh apa yang dipercayainya (people are believe driven). Segala tindakan kita, dipengaruhi oleh apa-apa yang kita percayai.
Dan kata-kata tersebut akan otomatis terinstalasi dalam belief system jika dilakukan dengan berulang kali dan penuh perasaan.
Incantation adalah kata-kata dan gerakan yang diucapkan dan dilakukan berulang kali untuk memberikan efek tertentu. Efek tersebut bisa berupa kepercayaan diri, semangat yang membara, dan rasa senang. Nah, pernahkah Anda mempraktikkan incantation di kehidupan sehari-hari?
Cara Mempraktikkan Incantation
Berikut adalah cara melakukan incantation:
Membuat kalimat positif tanpa kata jangan, tidak, dan bukan.
Menggunakan kalimat "saat ini, sekarang"
Diucapkan secara berulang minimal 10x dalam satu kalimat.
Ucapkan dengan senyuman, antusias, penuh keyakinan, dan perasaan bersyukur.
Contoh Incantation:
"Pagi ini saya mengizinkan diri saya tambah sehat, tambah kaya, tambah bahagia, tambah keimanannya"
"Hari ini saya mengizinkan diri ini tambah semangat, rajin berjuang, dan sukses luar biasa"
Lakukan incantation ini secara berulang, bisa dilakukan pagi, siang atau malam.
Dengan 4 pola yang pernah saya lakukan ini semoga bisa membantu Anda dalam menghancurkan mental block. Ada yang sudah Anda terapkan?
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#incantation
#selftalk
#zeroemotion
#zeroemotionlearning
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
