Zero Emotion Quotient | Cara Hati Dan Jiwa Tentram

Zero Emotion Quotient (ZEQ)
10 CARA HATI & JIWA TENANG DAN TENTRAM

Ada 10 cara agar hati & jiwa kita selalu  tenang dan  tentram yaitu :

1. TIDAK MEMBENCI
Jangan pernah  membenci seseorang,  walaupun dia telah berbuat kesalahan kepadamu.

2. TIDAK MERENGUT
Jangan berkeluh kesah & bersedih hati, seyogianya perbanyaklah berdo'a kepada Sang Maha Pencipta.

3. HIDUP SEDERHANA
Hiduplah sederhana & sewajarnya walaupun punya  kedudukan tinggi & harta melimpah.

4. BERPRASANGKA BAIK
Senantiasa berfikir positif meskipun silih berganti menghadapi masalah & musibah.

5. SELALU TERSENYUM
Tersenyumlah walaupun hati sangat terluka.

6. SELALU MEMBERI
Membiasakan tangan diatas, meskipun kondisi lapang atau dalam kesempitan.  

7. BERDO'A TANPA SEPENGETAHUAN MEREKA
Senantiasa  mendo'akan kebaikan untuk saudaranya tanpa sepengetahuan darinya.

8. TIDAK DENGKI & IRI HATI
Jangan iri & dengki dengan kejayaan teman-teman anda, berdo'alah semoga anda juga berjaya seperti dia, jika anda dengki dengan meng-aib-kan dia.. ingatlah bahwa segala amal baik anda pasti hangus.. karena Allah tidak menerima amal kebajikan orang yang hasad, iri & dengki.

9. MUDAH MEMAAFKAN
Jangan merasa lelah dan susah dalam memaafkan kesalahan orang lain, karena terdapat keluhuran budi & ketenangan di dalam memaafkan.

10. HINDARI PERMUSUHAN
Jangan pernah menganggap orang yang berbeda pendapat sebagai lawan, tetapi anggaplah dia sebagai  kawan anda

Berkah Barokah berlimpah rezekinya untuk kita semua Aamiinn

Anaz Almansour
Penulis Buku Zero Emotion Learning

#ZEQ
#pencerahanjiwa
#zeroemotion
#zeroemotionlearning