Berpikir Positif Adalah Sumber Kekuatan
Setiap harinya manusia berpikir kurang-lebih 60.000 kali. Penelitian dari Fakultas Kedokteran di San Fransisco (1986), menemukan bahwa 80% dari pikiran manusia cenderung menyuruh pada keburukan atau hal-hal negatif.
Pikiran-pikiran itulah yang akan mengarahkan sikap dan perilaku kita. Jika kita tidak mengarahkan dan pikiran-pikiran penyaring pikiran kita. Maka akan dapat timbul perilaku yang negatif. Sangat penting bagi kita untuk mengisi pikiran-pikiran kita dengan hal atau informasi yang positif.
Dunia luar adalah pantulan dari dunia dalam dirinya, hidup adalah pantulan dari pikiran dan keyakinan kita, untuk merubahnya hal pertama yang kita ubah adalah pikiran dan keyakinan kita. Berpikir melahirkan pengetahuan, pemahaman, nilai, keyakinan, dan prinsip. Pikiran bisa menjadi penyakit kejiwaan dan fisik.
Pikiran takut membuat kita takut, pikiran sedih membuat kita sedih dan pikiran senang membuat kita senang. Socrate berkata; "Dengan pikiran seseorang bisa menjadikan dunianya berbunga-bunga atau berduri-duri."
Menurut Dr Ibrahim Elfiky, berpikir itu sederhana dan hanya butuh waktu sekejap untuk melakukannya, namun pikiran adalah awal dari segala sesuatu. Akal yang merupakan pangkal dari sebuah pikiran dinilai harus bekerja sesuai arahan. Jika kita melihat tentang pikiran negatif mencari dan memikirkan hal-hal negatif yang terjadi di masa lalu kemudian menimbulkan rasa cemas dan menumbuhkan rasa takut menghadapi masa depan.
Berpikir positif adalah sumber kekuatan dan sumber kebebasan. Disebut sumber kekuatan karena ia membantu kita menemukan posisi sampai mendekatinya. Dengan begitu seseorang dapat akan bertambah mahir, percaya dan kuat, sedangkan sumber kebebasan karena dengannya kita akan terbebas dari penderitaan dan kungkungan pikiran negatif serta pengaruhnya pada fisik.
Sebenarnya dalam kondisi normal seseorang sangat mungkin berpikir positif namun kekuatan berpikir positif saat menghadapi masalah itulah yang diperlukan.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#zeroemotionlearning
