Memiliki buah hati memang sangat menggembirakan, terlebih jika dirinya selalu menciptakan lingkungan menjadi lebih nyaman. Ketika anak memiliki sikap yang sangat aktif, terkadang sebagai orang tua bahkan harus memantau kesehatan mereka.
Aktivitas yang menarik dapat memberikan manfaat yang baik pula bagi kesehatan anak. Dengan tidak membiarkan anak terlena bersama ponsel pintarnya, berikut 5 tips sehat aktivitas bermanfaat bagi anak-anak di rumah:
Menggambar
Free Image Canva: Anak Menggambar
Memiliki anak yang aktif menjadikan tantangan tersendiri bagi siapapun, ide" aktivitas pasti akan selalu terbesit pada benak mereka. Hal ini sangat memungkinan bahwa menggambar merupakan kegiatan yang akan dipilih oleh anak.
Biarkanlah imajinasi dirinya berkembang melalui gambar, berikan referensi yang unik, dan menarik bagi anak ketika memulai aktivitas tersebut. Kesehatan dari imajinasi, dan mental sangat penting bagi mereka. Melalui hasil gambar juga bisa diketahui, bagaimana keadaan dari kondisi mental anak.
Bermain Air
https://www.freepik.com/free-photo/young-boy-spills-water-from-bucket-sea-beach
Aktivitas yang satu ini memang tidak dipungkiri dan sangat menjanjikan untuk menghibur anak, bahkan dijadikan sebagai salah satu kegiatan liburan bersama keluarga. Dengan membiarkan buah hati melakukan aktivitas seperti berenang, atau bermain air bersama orang tua, teman, maupun kerabat, dapat memberikan kesenangan yang tinggi akan dirinya.
Hal tersebut mampu menjadi pelepas bosan dari aktivitas yang dilakukan berulang-ulang oleh anak. Tapi orang tua sangat wajib memperhatikan kegiatan mereka dan tidak boleh mengendurkan pengawasan terhadap buah hati tercinta, karena rasa penasaran yang tinggi masih dimiliki oleh anak, sehingga pengawasan perlu ditingkatkan.
Melakukan Aktivitas Fisik Ringan
https://www.freepik.com/free-photo/adorable-young-boy-playing-with-his-mother
Mengajari buah hati mengenai aktivitas fisik secara dini, memberikan dampak yang positif terhadap kesehatan yang dimiliki oleh mereka. Hal ini tidak melulu tentang kegiatan yang berat, memberikan anak ruang terhadap kegiatan fisik ringan tidak akan membebani dirinya.