Dan dengan nutrisi dari susu indomilk yang penuh gizi, pola hidup sehat yang saya lakukan di atas akan semakin maksimal. Â Karena seperti kita ketahui, manfaat susu bagi tubuh begitu banyak, seperti menjaga kepadatan tulang dan gigi, menjaga kekebalan tubuh, dan berbagai manfaat kebaikan lainya.
Harga susu Indomilk pas kemarin saya beli pun cukup terjangkau, untuk ukuran 250 ml yang kebetulan merupakan keluaran terbaru, cuma Rp 4.500,- di minimarket terdekat, dan mungkin berbeda di setiap toko. Varian rasanya ada rasa coklat, full cream dan strawberry.

Biasanya saya minum saat pagi hari setelah makan atau setelah berolahraga di dalam kamar. Kadang juga saya minum saat malam hari sebelum tidur.
Kesimpulanya, sehat itu penting. Walau sesibuk apapun kita, alangkah baiknya jika kita bisa menerapkan pola hidup sehat sebisa mungkin agar tubuh tetap sehat. Dan di atas pun saya sudah memberikan sedikit tips sehat untuk orang sibuk agar tetap sehat. Sampai jumpa.
Share Facebook
Share Twitter
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI