Mohon tunggu...
Amien Laely
Amien Laely Mohon Tunggu... Administrasi - menyukai informasi terkini, kesehatan, karya sendiri, religiusitas, Indonesia, sejarah, tanaman, dll

menulis itu merangkai abjad dan tanda baca, mencipta karya seni, menuangkan gagasan, mendokumentasikan, mengarahkan dan merubah, bahkan amanah serta pertanggungjawaban

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Berpuasa Supaya Sehat?

15 Juli 2019   17:04 Diperbarui: 15 Juli 2019   17:10 142
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi puasa: beritakawasan.com

Berbeda dengan ibadah sholat yang harus berwudhu dulu, berpakaian suci dan menutup aurat, kemudian melakukan gerakan dan bacaan sesuai tuntunan. Berpuasa tidak seribet itu, cukup dengan niat berpuasa, kemudian berpuasa, dan tidak melakukan perbuatan yang membatalkannya, sejak masuk waktu subuh sampai masuk waktu maghrib. Sesederhana itu. Jadi puasa itu adalah benar-benar ibadah yang paling mudah dilakukan.

Hanya saja, puasa memang bukan ibadah yang paling ringan dilakukan. Mudah berbeda dengan ringan. Alasan mudahnya ibadah puasa telah diuraikan di atas. Sedangkan soal ringan beratnya, berpuasa memang tidak ringan. 

Puasa itu berat, biasanya yang menjadi alasan adalah keharusan puasa untuk tidak makan dan minum sehari penuh, sehingga badan menjadi lemas, dan seterusnya. Alasan ini tentu benar adanya. Karena tubuh tidak mendapatkan asupan baru energi selama melakukan puasa. Begitulah puasa, mudah untuk diamalkan, tetapi tidak ringan untuk dilaksanakan. Banyak manfaatnya, tetapi harus sabar melaksanakannya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun