Memang tidak mudah menghilangkan fobia ini, karena itu perlu penangangan khusus, sehingga rasa takut yang berlebihan itu bisa terkurangi.
Kondisi fobia ini bisa terjadi pada siapa saja, karena itu merupakan kondisi psikologis yang, dimana objek yang menjadi rasa takut itu terkadang membayangi dan muncul di hadapan kita.
Lagi-lagi hal tersebut bergantung pada pikiran kita, dimana pikiran sebagai control dan hati sebagai pengendali, tentunya keduanya harus bersinergi, dan menyeimbangkan keduanya untuk melawan fobia.
4. TraumaÂ
Trauma merupakan kondisi psikologis yang terjadi karena faktor sebab yang melatarbelakangi. Trauma ini bisa terjadi pada siapa saja yang pernah mengalami rasa pahit dalam hidup.
Faktor traumatik bisa di sebabkan dengan berbagai hal, misal putus cinta, kecelakaan, pelecehan seksual, dan lain sebagainya.
Maka kondisi traumatik ini, juga perlu di cari penyebabnya, sehingga terjadi trauma, misalnya orang yang pernah mengalami kecelakaan, sedikit banyak truma dalam hati dan pikiran itu menggejala.
Pada situasi traumatik ini, kita perlu membangun persepsi positif, dimana keberanian dan hal-hal yang semestinya di lakukan pasti akan baik-baik saja.
Persepsikan semuanya dengan positif, bahwa hal tersebut hanya ada dalam alam bawah sadar saja, dan pastinya tidak akan terjadi apa-apa di dunia nyata.
5. Stres dan depresi
Stres dan depresi, merupakan kondisi pikiran dan hati yang cukup berat yang menghadapi berbagai persoalan, mulai dari persoalan rumah tangga sampai problem pekerjaan.
