Rabu,30 November 2022
Hari ini adalah hari terakhir di bulan November. Bulan ini serasa istimewa buatku karena menjadi bulan kelahiranku 51 tahun yang lalu. Hari ini diawali dengan rasa sakit yang berlebihan pada perutku. Terasa sakit,terasa penuh dan terasa kembungnya. Mulai bangun pada pukul 02,20 WIB tadi malam,perut itu sudah mulai melilit. Saya mencoba mengingat ingat apa saja yang telah kumasukkan melalui mulut.Siapa tahu ada yang aneh dan tak biasanya aku makan. Atau mungkin makanan dan minuman yang kutuang melalui mulut ini jumlahnya berlebihan ? Sehingga perut ini terasa sesak dan kekurangan ruangan bernafas. Ataukah ada makanan atau minuman yang kumakan sebetulnya adalah barang haram atau barang yang semestinya bukan hakku. Kutahan rasa sakit ini sebisa mungkin sambil menyibukkan kerja yang tadi malam memang bersisa. Sampai akhirnya tertidur di atas kursi di depan layar laptop secara tidak terasa. Begitu bangun sakit di perut itu masih terasa. Akhirnya seusai subuh saya menyerah dengan rasa sakit itu dan minta bantuan istri memijat paha dan kaki yang dimudian diakhir dengan minum air hangat yang dicampur madu tak asli. Hasilnya lumayan ada. Perutku berangsur mulai lega dan sakitnya berangsur hilang.
Perut memang muara dari segala yang kita makan dan kita minum.Seperti halnya muara sungai,maka perut harus siap dengan segala keadaan,baik keadaan baik ataupun keadaan buruk. Sama seperti kebanyakan saya juga tergolong manusia yang selalu mengkhawatirkan perut. Perut buncit,perut kembung,perus mules ataupun perut yang lapar. Secepatnya saya usahakan cepat teratasi karena dengan perut yang sehat kita bisa memulai segalanya dengan lancar.Perut buncit yang disebabkan oleh pola makan yang salah, gaya hidup yang menuntut banyak duduk atau seringnya mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Perut mules yang berupa rasa nyeri dari dalam perut atau pada dinding luar perut,biasanya berupa sembelit,gas, makan berlebihan,karena stres atau karena otot-otot yang tegang. Perut kembung yang menyebabkan perut terasa kencang,penuh,dan terlihat membesar. Karena gas di dalam perut terlalu banyak,maka akan menyebabkan kram pada perut atau rasa tidak nyaman pada perut. Perut lapar lebih disebabkan karena memang telah seharian tidak makan dan tidak minum.
Alhamdulillah,atas doa dan ikhtiar istri segala rasa skit dan tidak nyaman pada perut akhirnya mereda sebelum pukul 06.30 WIB. Semoga tidak bermasalah lagi
