Kala itu, saya benar-benar menyesal dan mengutuki diri, karena sudah merawat kebiasaan buruk yang akhirnya merugikan diri sendiri.
Setelah mendengar hasil diagnosa, sontak semangat saya terlecut dan mengganda, bertekad merubah gaya hidup dan pola makan.
Terhitung sudah tiga tahun jalan (mulai 2016), naik turun berat badan saya alami, hal ini justru menjadi tantangan dan kesempatan untuk belajar konsisten.
Apalagi kalian yang masih bujangan (dan gemuk), bagaimanapun memperhatikan penampilan itu tidak bisa dipandang remeh.
Cewek atau cowok yang diincar, saya yakin akan lebih cepat memberi respon, kalau melihat penampilan kita sedap di padangan.
Diet memang berat, tetapi menanggung sakit karena kegemukan (pernah saya alami nih) jauh lebih berat dan pengobatannya MAHAL sodara sodara. So, please sudahi gemuknya
- Smoga artikel ini bermanfaat -
