Akan tetapi, mereka tidak pernah lupa akan kebutuhan sehari-harinya. Jarangnya shalat dapat membuat lemahnya komunikasi dengan Sang Pencipta. Komunikasi dengan Sang Pencipta merupakan hal penting bagi manusia mengingat manusiasebagai makhluk bertuhan. Mereka masih luap caranya bersyukur kepada Sang Pencipta yang telah memberikan segala rahmat dan karunia-Nya kepada kita Hadits Riwayat Bukhari
عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ الَّلهُ عَنْهُمَا قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى الَّلهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِيْهِمَا كَشِيْرٌ مِنْ النَّاَسِ الصِّحَّةُ وَاْلفَرَاغُ
Artinya:
“Dari Ibnu Abbas, dia berkata : Nabi SAW bersabda : “Dua kenikmatan, kebanyakan manusia tertipu pada keduanya, yaitu kesehatan dan waktu." [HR Bukhari].
hadist yang telah menjelaskan nikmat dan karunia apa yang telah Allah berikan kepada kita, salah satunya dalam hadits ini.
Manfaat yang ada dalam setiap gerakan sholat yaitu:
1. Takbir
Pada posisi sholat takbir, posisi badan tegak dengan bahu lurus, pandangan kearah bawah. Gerakan sederhana ini juga, memilki banyak manfaat yang tidak kita sadari, padahal setiap kita sholat gerakan inilah yang pertama kali kita lakukan. Berikut manfaat yang dimiliki oleh gerakan sholat takbir :
- Melatih bahu dan otot pectoralis dengan halus.
- Melatih keseimbangan.
- Membantu tubuh untuk menjadi lebih tegak dan lurus.
2. . Ruku'
Gerakan rukuk yang sempurna dapat ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Manfaat postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Rukukadalah laihan kemih untuk mencegah gangguan prosat.
Manfaat lain yaitu:
- Melatih fleksibilitas tulang punggung lumbar (lumbar spine) dan persendian pinggul.
- Memelihara kesehatan tulang dan menekan resiko pengeroposan atau osteoporosis.
3. Sujud
