Gejala dehidrasi: bibir kering, lemas, mata cekung, tidak buang air kecil.
Jika salah satu tanda di atas muncul, segera periksa ke fasilitas kesehatan.
4. Jaga Kebersihan untuk Mencegah Penularan
Banyak kasus diare disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau parasit yang menyebar lewat makanan, air, dan kontak tangan.
Cuci tangan sebelum makan dan setelah buang air besar.
Gunakan sabun dan air mengalir.
Pastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan matang.
Berdasarkan Centers for Disease Control and Prevention (CDC, 2023), mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi risiko penularan diare hingga 40%.
5. Gunakan Obat Jika Diperlukan
Penggunaan obat anti-diare harus selektif dan sesuai kondisi.
