Pentingnya Bicara tentang Kesehatan Mental

Penulis tidak tau apakah ini semua adalah kebetulan tapi dari semua kejadian ini rasanya penting bagi kita masyarakat awam membicarakan tentang ini.

Kita tidak perlu jadi psiakter, psikolog ataupun penderita penyakit kesehatan mental untuk membicarakan ini. Mari kita bicara tentang kesehatan  mental. Mari kita buat topik tentang kesehatan mental menjadi sangat penting dan tidak lagi tabu di tengah masyarakat. 

Karena penyakit kesehatan mental juga sama dengan penyakit lain yang perlu pengobatan untuk di sembuhkan. 

Stigma negatif dari kesehatan mental bahwa penyakit ini adalah penyakit manja, kurang bersyukur, tidak dekat dengan Tuhan, stres biasa, hanya mencari perhatian, mental lemah dan lainya.

Ini yang membuat penderita takut untuk mencari pertolongan. Padahal penyakit kesehatan mental juga sama seperti penyakit flu, demam, bahkan kanker, butuh diobati namun bedanya penyakit kesehatan mental tidak bisa semudah penyakit lain yang perubahannya bisa dilihat dengan mata awam dan ini yang membuat penyakit kesehatan mental lebih rumit lagi.

Penyakit kesehatan mental bukan penyakit yang bisa dipilih. Butuh dukungan orang banyak untuk mengatasinya. Jadi mengapa tidak kita sebagai masyarakat awam mulai mengedukasi diri kita sendiri tentang kesehatan mental. 

Respon kita sebagai masyarakat bisa membantu penderita untuk berhadapan dengan penyakit ini. Dengan dimulainya pembicaraan tentang kesehatan mental, masyarakat akan terdorong untuk mencari tau tentang penyakit ini. 

Atu mulailah dahulu dengan tidak mengomentari negatif kasus bunuh diri seperti ini. Memang bunuh diri tidak dibenarkan namun berilah sedikit simpati pada mereka. Cari tau terlebih dahulu tentang penyakit ini.

Semua orang bisa terkena penyakit kesehatan mental. Bisa saja keluarga mu, tetangga mu, sahabat mu atau bahkan kamu. Mari kita bicara tentang kesehatan mental.