Refrensi
Syukur Zulbadi M, Tangkudung James, Puspitorini Wahyuningtyas. (2020). Pengaruh Latihan Senam Aerobik Dan Motivasi Berolahraga Terhadap Penurunan Lemak Tubuh. Jurnal Penjaskesrek, volume 7. Diakses pada 21 Juli 2021, dari : https://ejournal.bbg.ac.id/penjaskesrek/article/view/1008/928
candrawati Susiana, Sulistyaningrum Evy, Bramantyo Agung Prakoso Dicky, Pranasari Nurvita. (2016). Senam Aerobik Meningkatkan Daya Tahan Jantung Paru dan Fleksibilitas. Jurnal Kedokteran Brawijaya, Volume 29. Diakses pada 22 Juli 2021, dari : https://jkb.ub.ac.id/index.php/jkb/article/view/1002
Erlina Listyarini A. (2012). Latihan Senam Aerobik Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga, Volume VIII, Nomer 2. Diakses pada 22 Juli 2021, dari : https://journal.uny.ac.id/index.php/medikora/article/view/4654/4003
Dwi Jayanti karlina. (2013). Pengaruh Intensitas Latihan Senam Aerobik Hight Impact, Low Impact, Dan Mix Impact Terhadap Physical Effeciency Index Ditinjau Dari Denyut Nadi Istirahat. Diakses pada 22 Juli 2021, dari : http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIP/article/view/324/485
Zahra Hayyu Aprilia
Mahasiswa Ilmu Komunikasi
Universitas Ahmad Dahlan
 Â
