Awali Pekan Warga Binaan Rutan Trenggalek Laksanakan Senam Aerobik Bersama
Senam Sehat untuk meningkatkan kebugaran jasmani masyarakat desa khususnya pada usia lanjut
Senam pagi ini diikuti oleh seluruh Warga bInaan Pemasyarakatan (WBP) Lapas Kelas I Malang beserta dengan pegawai Lapas yang dipimpin oleh instruktur
Ternyata Senam Aerobik sangat berpengaruh dalam penurunan berat badan
Didalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat
Program Pengabdian kepada Masyarakat UNJ dengan tema "Pelatihan Senam Buruh Perempuan Desa Wisata Cisaat" dilakukan di Desa Cisaat.
Selain dapat membantu menurunkan berat badan, senam aerobic sangat baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
5 rekomendasi kanal Youtube dari Indonesia tentang senam aerobik yang gerakannya mudah Anda ikuti.
Kesehatan dan olahraga merupakan dua hal yang saling berkaitan dalam kehidupan manusia.
Olahraga kardio adalah olahraga yang efektif membakar lemak dan membuat tubuh berkeringat. Untungnya olahraga ini bisa dilakukan di rumah sehingga men
Sejak remaja saya sangat menyukai olahraga, tapi bukan olahraga yang berat-berat.Saya tidak bisa main voli, tidak bisa main basket, tidak bisa main bu
